VII Edição da Semana do Coração

O Município do Funchal organiza entre os dias 23 e 28 de maio uma nova edição da Semana do Coração nos Mercados Municipais, uma iniciativa que pretende sensibilizar a população a adotar estilos de vida saudáveis, controlar os fatores de risco mais conhecidos e a promoção da alimentação rica e diversificada.

PROGRAMA

23 de maio may

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança e SMM
Biochemical Screenings

10h00-11h45
Psicóloga – Drª Ana Cortês
Palestra “Síndrome de BURNOUT – Esgotamento Físico e Mental por Stress e Sobrecarga no Trabalho”

Dr Ana Cortês lecture “BURNOUT Syndrome – Physical and Mental Exhaustion from Stress and Work Overload”

14h00-14h30
Drª Natália Silva (SRA) – Palestra: “Plantas Aromáticas na Alimentação”
Dr. Natália Silva (SRA) – Lecture: “Aromatic Plants in Food”

14h30-15h00
Drª Rita Ornelas (SESARAM) – Palestra: “As Aromáticas na Saúde”

Dr. Rita Ornelas (SESARAM) – Lecture: “Aromatics in Health”

15h30-16h30
Centro Comunitário Regional – Aulas de Dança Livre c/ Prof. Vanessa Freitas

Regional Community Center – Free Dance Classes with Prof. Vanessa Freitas

24 de maio may

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança e SMM
Biochemical Screenings

15h00-15h45
Ginásio de S. Martinho – Aulas para Doentes Cardíacos
S. Martinho Gym – Classes for Heart Patients

16h00-17h00
Associação Madeira Emergências – Enfª Angelina: Demonstração de 1ºs Socorros
Madeira Emergencies Association – Nurse Angelina: Demonstration of 1st Aid

25 de maio may

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança, SMM e Cruz Vermelha
Biochemical Screenings

14h00-14h30
Drª Cecília Aguiar (SRA) – Palestra: “Consuma o que é Regional. Produto da Madeira. A nossa Marca!”
Dr. Cecília Aguiar (SRA) – Lecture: “Consume what is Regional. Madeira’s product. Our Brand!”

14h30-15h00
Drª Catarina Sousa (SESARAM) – Palestra: “Alimentação Saudável e os Produtos Regionais”
Drª Catarina Sousa (SESARAM) – Lecture: “Healthy Food and Regional Products”

15h00-16h00
Ginásio da Barreirinha – Aula de Equilíbrio e Alongamentos
Barreirinha Gym – Balance and Stretching Class

26 de maio may

09h00-17h00
Feira da saúde e nutrição Health and nutrition fair

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança e SMM
Biochemical Screenings

9h00-11h00
Nutricionista – Drª Joana Teixeira (Plano D) – Rastreio Nutricional
Nutritionist – Dr. Joana Teixeira (Plan D) – Nutritional Screening

12h00-13h00
Nutricionista – Drª Joana Teixeira (Plano D) – Palestra: “A importância de uma alimentação saudável” demonstração de alimentos alternativos à alimentação
Nutritionist – Dr Joana Teixeira (Plan D) – Lecture: “The importance of healthy eating” demonstration of alternative foods to food

10h00-11h00
Associação Madeira Emergências – Palestra: Demonstração de 1ºs Socorros
Madeira Emergencies Association – Lecture: Demonstration of 1st Aid

11h00-12h00
Fisioterapeuta – Cibbel Sousa – Palestra: “Coração em movimento”
Physiotherapist – Cibbel Sousa – Lecture: “Heart in motion”

09h00-17h00
Jolie – Batidos Saudáveis
Jolie- Healthy Smothies

09h00-17h00
Gastronomia – Micas & Pitas / Mundo do Salvador / Alexandre Gil
Gastronomy

14h00-17h00
Médica Drª Clara Melim (Body Café) – Palestra: “Alimentação na prevenção das doenças cardiovasculares”
Demonstração de 1ºs socorros
Dr. Clara Melim (Body Café) – Lecture: “Food in the prevention of cardiovascular diseases”
Demonstration of 1st Aid

27 de maio may

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança e SMM
Biochemical Screenings

14h00-15h00
Fisioterapeuta – Ft. Luis Miguel Gouveia Palestra: ”Coração em Movimento”
Physiotherapist – Ft. Luis Miguel Gouveia Lecture: “Heart in Motion”

15h00-16h00
Centro Comunitário Regional – Ginástica Sénior c/ Prof. Rodrigo Rocha
Regional Community Center – Senior Gymnastics w/ Prof. Rodrigo Rocha

16h00-17h00
PT Oudinot Ginásio Platinium – Aula de Aero Local c/ Prof. Helena Fagundes
PT Oudinot Platinium Gym – Local Aero Class w/ Prof. Helena Fagundes

28 de maio may

09h00-13h00
Rastreios Bioquímicos – Farmácia S. Martinho/Botica Inglesa/Confiança e SMM
Biochemical Screenings

10h30-11h30
Showcooking – Cátia Raquel Gonçalves (Lifespace)
Entrada de Sementes de Girassois
Sumo/Batido
Wrap sem glúten

Sunflower Seed Entry
Juice/Smoothie
gluten free wrap

12h00-14h00
Associação Madeira Emergências – Demonstração de 1ºs socorros
Madeira Emergency Association – First Aid Demonstration